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quarta-feira, 11 de abril de 2012

Pastel simples de forno.

Bom galera, acho que não consigo postar uma vez por semana, acho que é um longo espaço de tempo perdido.
Então, hoje trago uma "dica", não vou dizer que é uma receita porque é bem simples.
Uma excelente escolha para pessoas que gostam de pastel com aquelas massas de feira, mas não gostam que fique gorduroso.
Simples, vamos lá :)

Pastel de forno.

Ingredientes:
1 gema do ovo
1 rolo de massa de pastel
recheio de acordo com a preferência de cada um. (no meu caso usei presunto, tomate, orégano e queijo)



Modo de preparo:

Abra a massa e coloque o recheio de sua preferência.


Pincele o pastel com a gema do ovo.


Na hora de colocar na forma eu indico colocar papel manteiga (vende em papelaria), mas como eu sou muito preguiçoso e não tinha em casa, eu usei papel alumínio mesmo que teve o mesmo efeito (não deixar grudar na forma). Coloque no forno já pré-aquecido.


O lance é não deixar muito tempo no forno, deixe até a gema dourar, porque se ficar muito tempo ele fica meio duro. O resultado é esse:



Fica muito gostoso e sem gordura alguma, uma coisa bem light rs.


Obrigado pelo acesso aqui no blog galera, estou felizão com a força de todos vocês :)
E sábado a pedidos de alguns, irei fazer algo de culinária japonesa rs.
Beijos e espero que tenham gostado.

5 comentários:

  1. fica muito bom mesmo, ótimo pra quem quer reduzir calorias, prático e saudável, ótima dica.

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  2. to adorando as receitas lights....bem a minha cara! KKKKKKKKKKKKK

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  3. A Anônima ENi...kkkkk rafa eu SEmpre fritei essa massa pronta Nunca assei !!!! Adorei a dika...hummm vô fazer.. rápido pratiko e bomMMM... bju bju tô adorannndo esse negóciOO...

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  4. RAfa... um Tempurá naum seria nada mal heimm...bju Eni

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  5. Meu, essa receita é muito boa mesmo! Você dá dicas ótimas!!!

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